减肥训练营：瘦身真实案例从140变成108斤的妹子

姓名：柳柳柳梦嫣

性别：女

最胖体重：身高165cm 体重140斤

目前体重：身高165cm 体重108斤

减肥方法：控制饮食、轻度运动

减肥宣言：没有丑女人只有懒女人。减肥一辈子的事

减肥历程很艰苦，大家都知道。和每个瘦下来的人一样，各种减肥方法都试过。减肥药，还有白醋法，三天苹果法，醋豆法，减的进医院得胃病。现在冬天一直保持在108斤，归根结底还是饮食+运动。左侧是我以前140斤时的证件照，右侧是我最近108斤的证件照。每次看到过去的自己，都是欲哭无泪的。

下图是我两年前的照片，那时候还是130斤，手臂都是圆的，被自己吓到了

目前体重108斤，现在的自己与曾经的自己，已经判若两人。所以说减肥等于整形，减肥方法有很多，参加南宁减肥训练营也是个好渠道，妹子们一定要有好身材，没有丑女人，只有懒女人。

说实话，我对现在的体重还不满意。108斤不算胖，但是也不瘦。我大学模特班的朋友们175cm，只有90多斤。所以，我还会坚持慢慢的把体重降到100，我就很满意啦。接着，我们一起努力吧。